BUNGA MATAHARIKU

*JENIS JENIS BAHAN PANGAN* *Karbohidrat :* •beras putih •beras merah * •kentang * •ubi jalar * •singkong * •jagung * •kabocha * •labu parang * •sukun * •oat * •talas * *Alternatif karbohidrat (Olahan tepung) 8m+* •Mie •bihun •Pasta (spagetti, makaroni, fussili, penne, dll) •Roti •Misoa •Soun *Protein hewani :* •daging ayam •daging sapi •daging kambing •hati ayam •hati sapi •telur ayam •telur puyuh •ikan salmon •ikan kakap •ikan tongkol •ikan dory •ikan patin •ikan gurame •ikan bandeng •ikan tenggiri •ikan kembung •ikan tuna •ikan mujaer •ikan lele •udang •cumi *Protein nabati :* •kacang hijau •kacang merah * •kacang polong * •kacang panjang * •kacang tolo •kedelai •edamame * •kecambah/tauge •tahu •tempe (bisa memadatkan 💩) •tofu •buncis * *Sayuran :* •bayam * •gambas/oyong •tomat •daun katuk •sawi hijau * •sawi putih •terong •kangkung * •kembang kol •daun singkong * •wortel * •brokoli * •labu siam •kubis/kol ...

Hallo yang di sana... udah mandi belum? Yang di sini udah mandi dari tadi lho..  Oiya, ini ceritanya #ersten_kahfi lagi pake cd baru 😅✌

💖 💖 💑 Ruwet Rusiyono, M.Pd. & Lusya Uci Wardati, S.Pd. 👨👰 😌Mohon do'a restu 😌

Ternyata ada lhoo.. orang yg hobinya menuduh, menghakimi, menyalahkan tanpa mau tau ALASAN dibalik itu semua.. 😫 Bantu doa ya EL.. biar dibukakan pintu hatinya.. 😌 Moga orang yg kayak gitu gak jadi guru atau moga guru gak ada yg kayak gitu.. Kan gimanapun semua pake PROSES ❗ Yahh.. emang benar ya.. cuma Allah Swt yang God Always Listening and Understanding ☝ 📆tgl berapa aja, karna yg jelek gak usah diinget 😝